Saalikäsipalli poolt esitatavad füsioloogilised nõudmised mängijatele
vise võrku saata. Kui mõlemal võistkonnal viis jooksu sooritatud, loetakse punktid kokku ja
selgub võitja. Väljaku suurus 27 x 12 meetrit, kusjuures mõlema värava ees 6meetrine tsoon,
kus tohivad viibida vaid väravavahid. Pall on väiksem ja pehmem kui päris käsipallis.
(Järvela, 2013)
Rannakäsipalli võistlused toimuvad lahtistel väljakutel liiva peal (umbes 40 cm paks).
Tihtipeale toimuvad mängud kõrgete tempeartuuridega ja ka tuulerohketel päevadel.
Rannakäsipallimängijatel füüsiline ja psüühiline koormus ei ole sugugi väiksem kui
saalikäsipallimängijatel, kes võistlevad ideaalsetel tingimustel. (Venemaa, 2003)
7
3.1. Füsioloogilised protsessid kuumas kliimas
Kehalisel tööl korraldatakse vereringe võrreldes puhkeseisundiga ümber viisil, mis kindlustab
verevoolu olulise suurenemise töötavatesse lihastesse, tagamaks nende suurenenud
hapnikuvajaduse katmist
annaabi.ee 
