MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
kindlustamises (eriti laskumistel ja metsas), kõigile jõukohase kiiruse valimises ja grupi koos
hoidmises.
Ankrumeheks värvatakse hea suusataja, kelle kätte jääb ka abivahendite kott. Ta sõidab
grupis viimasena, ei lase kedagi maha jääda (ära eksida), määrib ja remondib vajadusel
suuski, hoiab eelmistega silmsidet ja hõikab gruppi vajadusel peatuma.
Isiklik suusavarustus ja riietus vaadatakse enne sõitu üle. Vajadusel suuski määritakse ja
remonditakse, hangitakse tuulekindlaid riideid, kindlasti müts ja kindad. Eriti nõudlik tuleb
olla riietuse-jalatsite suhtes tugevama külmaga (-10...-15°c) või tugeva tuulega. Ebapiisavalt
varustatud inimene tuleb koju jätta. Jalgade külmetamise/külmumine vältimiseks: sokid olgu
puhtad ja kuivad, mitu paari, kasutada saapakatteid (või tõmmata saapale peale vana sokk),
liigutada energiliselt varbaid.
Rühmavarustuse hulka kuulub vöö- või seljakott remonditarvikutega (kruvid, traat, nöör,
annaabi.ee 
