TERVISLIK TOITUMINE
rasside segunemisega, pidid olema paindlikud ja loovad, et ellu jääda. B-tüüp, kes elab
harmooniliselt, töötab, treenib ja sööb tasakaalustatult, on ellujääja võrdkuju. (169)
AB-tüüp: mõistatus
AB-veregrupp on alla tuhande aasta vana, üsna haruldane (2-5% elanikkonnast) ja
bioloogiliselt kompleksne. See omaduste mitmekesisus võib olla nii positiivne kui negatiivne,
sõltuvalt asjaoludest, seega nõuab AB-tüübi dieet, et loeksite oma toiduainete nimekirja väga
hoolikalt ning tutvuksite nii A- kui B-tüübi dieediga. AB-tüüp on tihti tugevam ja aktiivsem
kui väheliikuv A-tüüp. See lisaannus elujõudu võib olla tingitud sellest, et tema geneetiline
mälu talletab ikka veel üsna hiljutisi mälestusi B-tüüpi esivanematest. Teil on A-tüübi madal
maohappesus koos B-tüübi kohanemisega lihatoodetele. Kaalu vähendamiseks peaksite
piirama liha tarbimist, süües seda väikeste kogustena koos aedviljade ja tofuga. Teie B-tüübi
annaabi.ee 
