Tervislik toitumine
kategooriasse kuuluvate toiduainete tarvitamist ning järgima isikliku hügieeni
printsiipe, vähenes minu kehakaal üheksakümne kuuelt kilolt (164 cm pikkuse
4
juures) imekergele seitsmekümne kahele kilole! Seedimise paranemise tõttu on
teie keha rakkudel puhastumiseks vaja märkimis-väärselt vähem vett ning teie
kõht ei tursu enam üleliigse vee kogunemisest organismi. Teie kehakuju muutub
sihvakaks ja tõmbub trimmi. Et küllastuda, kulub vähem toitu ning see tähendab,
et ööpäevane tarbitud kalorite kogus väheneb, ning koos nendega ka teie
kehakaal! Kiire küllastumine on seletatav sellega, et organism suudab nüüd ümber
töödelda ja omandada enam toitaineid. Lisaks hoiate te kokku suure hulga raha,
kuna vajate toitu märkimisväärselt vähem. Veelgi olulisem on see, et mida vähem