Hiina võitluskunstid
Esivanemad on öelnud:
"Meditatsioon liikumise ajal on 100, 1000, miljon korda võimsam meditatsioonist rahus."
Tähtis pole mediteerimisel aeg, vaid mõistus peab olema seisukorras, kus mediteerimine on
kestev ja püsiv. Tai-chi on ainult siis väärtuslik, kui see seisund säilitatakse. Tai-ji on moes
igal pool tänu oma tervislikule väärtusele. Aga seal on ka midagi enamat. Igal asendil on
võitlusfunktsioon ja sellel kunstil on kolm taset:
1. sooloharjutus, kung-chia
2. käte löögid tuishou
3. vabavõitlus, sanshou
(http://www.wushuclub.ee/stiilid.html; 07.02.13)
Taiji (tai chi), mille juured on taoistlikus filosoofias, põhineb yin'i ja yang'i vastastikusel ning
teineteist täiendaval iseloomul, tänu millele maailmas valitseb harmoonia. Tai-ji näol on
tegemist selle filosoofia füüsilise avaldusvormiga, traditsiooniline Hiina meditsiingi õpetab, et
haigused tekivad kehas valitsevate jõudude tasakaalu ajutisel häirumisel, millega katkeb chi
(eluenergia) vool
annaabi.ee 
