Emotsioonide mõju inimese tervisele
Paanikahäire oluline joon on korduvad rasked ärevushood,ühesõnaga -
kabuhirm.See ilmub ootamatult sellistes kohtades,mis normaalselt ärevust
ei tekita ja kus asjaomane isik ei ole tähelepanu keskpunktis.See kestab
mitmeid minuteid,harva ka tunde,ja kordub nädalas mitu korda.Sümptomid
esinevad mitmel
kujul:hingeldus,peapööritus,minestustunne,südamepekslemine,valu
rinnus,värin,higistamine,lämbumistunne ja sellest põhjustatud hingamise
kiirenemine ehk hüperventilatsioon,iiveldus,tuimumis-või
torkamistunne,külmavärinad,surmahirm või hulluksmineku kartus ning
iseendast võõrdumise tunne ehk depersonalisatsioon.
3.2 Hirm
Hirm ehk foobia kaasneb sageli mõne sotsiaalse olukorraga või teiste
inimeste tähelepanu objektiks olemisega,kõrge koha või kitsa
ruumiga,näiteks liftiga.Tüüpiliseks hirmu tekitavateks situatsioonideks on ka
lendamine,vere nägemine ja mõne looma,näiteks koera kohtamine.Sellise