"tuharaile" - 1 õppematerjal

Sünnitusasendid ja sünnitusest taastumine

menstruatsiooni taastumine viljatumisvõime taastumist. Kõhukatted Raseduse ja sünnituse ajal venivad kõhukatted tugevasti välja, nende lõplik endisesse vormi taastumine kestab kuid. Selles osas on täheldatud suuri individuaalseid iseärasusi: mõnedel naistel säilivad kõhukatted pingul ka pärast korduvaid sünnitusi, samal ajal kui teistel jäävad kõhukatted lõtvunuks kohe esimese sünnituse järel. Raseduse ajal kõhukatetele ja tuharaile tekkinud rasedusarmid kahvatuvad ja muutuvad väiksemaks, kuid ei kao täielikult. Rasedusarmide tekkepõhjusi ei teata. Kõhulihaste ja vaagapõhja lihaste treenimine kiirendab normaalse lihastoonuse taastumist ja võib ennetada suguelundite allavajet ning kusepidamatuse teket. Psüühika Vähemasti esiklapse sünd toob pereellu kaasa täieliku segaduse. Ema võib peljata uut rolli ja lapsega tegelemine võtab talt kogu aja