Kaassõltuvus
Et taastumisega algust
teha, on abi sellest, kui kaasõltlane õpib mõistma kaassõltuvust ning suhtumisi, tundeid ja
käitumismalle, mis sellega kaasas käivad. Väga oluline on kuskil õppida, kuidas toime tulla,
kui elatakse sõltlasega. Ka lahkuminek ei ole veel alati lahenduseks, sest kui kaassõltuvuse
põhjused jäävad lahendamata, siis saab uus suhe enamasti olema täpselt samasugune sõltuvus.
Seega peaks kaassõltlane liituma mõne tugigruppiga. Samuti on abiks erinevad teraapiad ja
psüholoogi abi. Aga kõige olulisem on nagu iga sõltuvuse puhul probleemi teadvustamine
iseenadele ning alles seejärel võtlus probleemi endaga.
KASUTATUD KIRJANDUS
1. Ene Lausvee; Ulvi Seermaa. Alkoholismist kaassõltuvuses oleva inimese vaimne
tervis. - Eesti Arst 2007; 86 (7): 455461.
2. Melody Beattie. Kaassõltuvusest vabaks. Tallinn. 2008.
3. Pia Mellody. Kaassõltuvus. 2007.
annaabi.ee 
