Immuunsus - nii sõber kui vaenlane.
ja algloomade vastu. Tagajärjeks on haigestumine.
Nõrgem või tugevam immuunpuudulikkus võib kaasneda põletike,
ainevahetushäirete ja pahaloomuliste kasvajatega. Alati kujuneb immuunpuudulikkus
lümfisüsteemi kasvajate ja verehaiguste korral, sest need haaravad immuunsüsteemi
rakke, näiteks valgeveresuse põdemisel.
Immuunpuudulikkus aeglustab haiguste paranemist ja võib tüsistusi
põhjustada. See tähendab, et pikaldaselt kulgevate haiguste ravimisel tugevdatak se ka
immuunsüsteemi.
Mis tugevdab immuunsüsteemi
Organism, tema kaitsevõimet mõjutavad pärilikkus, vanus, keskkond ja eluviis.
· Immuunsüsteemi tugevdab otstarbekas TOITUMINE. Ülekaalulisus, eriti rasvumine,
nõrgendab keha kaitsevõimet. Oluline on täisväärtusliku valgu piisav sisaldus toidus.
Rasvarikaste roogade söömist soovitatakse piirata.
· Eriti tähtsad organismi kaitsevoime tõstmisel on sellised MIKROELEMENDID
nagu tsink, seleen, vask ja raud.
annaabi.ee 
