Inimene kui tervikorganism
Võib arvata, et need muutused
leiavad aset vastusena väliskeskkonna muudatustele. Tegelikult jätkuvad perioodilised
muutused organismides ka pärast väliskeskkonna kõigi mõjutegurite väljalülitamist.
Selliseid perioodiliselt toimuvaid organismi talitluse rütme nim bioloogiliseks kellaks.
Kõige tuntumad rütmid on seotud öö ja päeva vaheldumisega. Välise mõjuta (N: täielikus
pimeduses) on rütmide periood tavaliselt kas pisut lühem või pikem kui 24 tundi, seetõttu
nim neid tsirkadiaanseteks (circa- ligikaudu, dies – päev) e ööpäevarütmideks. Välise
mõjuta kulgev tsirkadiaanne perioodika ei vaibu pika aja jooksul (nädalaid/kuid).
Normaalsetes tingimustes sünkroniseerivad välised tegurid (valguse-pimeduse
vaheldumine) endogeense rütmi (bioloogilise kella) täpselt 24-tunnise ööpäevarütmiga.
Inimesel on leitud 100 erinevate elundite ja funktsioonide parameetrit, mis on
ööpäevase rütmiga. N: kehatemperatuuri ööpäevane kõikumine 1-1,5C,
annaabi.ee 
