Psühholoogia arvestuse kordamisküsimuste vastused
toimimiseks pidevat teadvustamist. Eksisteerib nähtus, mida nimetatakse automatiseerimiseks
mida rohkem ja sagedamini me mingit tegevust teeme, seda automaatsemaks see muutub ja
seda vähem oleme sellest tegevusest teadlikud (nt kõndimine me ei pea mõtlema, kuidas üht
jalga teise ette tõsta). See ei kehti vaid lihtsate tegevuste puhul mõnikord suudame enesele
teadvustamata läbi viia ka keerukaid toiminguid.
· Millised hormoonid reguleerivad inimese tsirkadiaanset tsüklit? Milline looduslik
tsükkel on välja kujundanud inimese ärkveloleku ja magamise tsükli? Kuidas?
Tsirkadiaanne tsükkel on inimese looduslik füsioloogiliste ja käitumuslike protsesside kogum,
mis jaguneb umbes 24-tunnisele ajavahemikule. Tegevust kontrollib nn bioloogiline kell, mis
asub aju hüpotalamuse suprakiasmaatilises tuumas (SCN). Imetajate tsirkadiaanset tsüklit
mõjutavad peamiselt melatoniini tootmine ja imetaja kehatemperatuuri muudatused, samuti
annaabi.ee 
