"tshuprina" - 1 õppematerjal

Akadeemilise sõudmise üldised alused

(hinnanguliselt) USA olümpiakoondis 88,1 6,3 70,9 (n=35) Viis maailma parimat 75,0 6,5 86,7 murdmaasuusatajat Keskmise kehaehitusega 72,0 3,3 45,0 treenimata inimene Tugeva kehaehitusega 93,0 3,9 42,0 treenimata inimene Tabel 4.10. Aeroobse töövõime hindamine meessõudjatel (Tshuprina, 1987). Hinne VO2 max/kg (ml·min-1·kg-1) Väga madal 50-54 Madal 55-59 Keskmine 60-64 Hea 65-69 Väga hea 70-74 Ülihea Üle 75 65