Uni ja unenäod
teadvustama, et und nähakse igal ööl, mõnel ööl isegi mitu korda. Unelaborites omandatud kogemused
tõendavad ühemõtteliselt: see, et REM-une perioodid korduvad 90-minutilises unetsüklis, on
bioloogiline tõsiasi.
Igaüks suudaks mõningase harjutamise järel oma unenägusid meenutada. Oma unenägusid peaksime
unustama niisama vähe kui päevase ilmsielu sündmusi. Nagu päevasündmuste tahtlikul mällu
talletamisel toimime valikuliselt, nii tundub ka meie hing unenägusid tsenseerivat, teeb seda mõnikord
soovitavast põhjalikumaltki. Ometi võivad unenäod püsida meeles niisama kaua kui kõik see, mida
oleme elanud läbi "tegelikult". Freund kuulis patsientidelt sageli unenägusid, mida nad olid näinud
veerandsada aastat tagasi ning tema ise väitis mäletavat üht unenägu, mille oli näinud 40 aastat enne
selle ülestähendamist.
On palju teooriaid selle kohta, miks mõned inimesed oma unenäod väga kergesti unustavad. Varem
annaabi.ee 
