Treeneri koolitus - Viskamine
keskmängijate (alumine ja ülemine keskmängija) visked
- visked kahe ja ühe käega: vise kahe käega rinnalt või ülalt.
Lähiviskeid tehakse tavaliselt lauapõrkega, kaugviskeid tehakse hüppelt.
Kolmikoht
See on kõige kasulikum asend, mida ründemängija saab kasutada. See
võimaldab sööta, põrgatada või visata. Iga
mängija peaks üritama võtta see asend kohe palli saades. Jalad peaksid
olema paraleelselt õlgade laiuselt,
saavutades kontrollitud asend hea tsakaaluga, kus pea asetseb
võrreldes kehaga keskel. Jalad peaks olema parajalt
kõverdatud, hoides raskus pöidadel. Mängija peaks olema keskendunud
kaitsjale ja korvile, mitte pallile. Palli ei tohiks hoida vöökohast
madalamal,
vaid kõhu ja rinna vahel. Sellest positsioonist on mängija võimeline
viskama, söötma või korvi alla murdma nii
vasakult kui paremalt.
Visked korvi alt:
Korvialuseid viskeid on mitmeid erinevaid, neist põhilisemaid:
- ühekäevise liikumiselt-ülalt
annaabi.ee 
