kaasa. Lisaks kindlale unereziimile ja tervislikule toitumisele tuleks tegeleda aktiivselt spordiga ning mitte ära unustada, et ka hinded peaks olema tähtsal kohal. Sportimine ei tähenda, et peab viis korda nädalas jooksmas käima või jõusaalis ,,pumpama". Samas aga jääb kehalise kasvatuse tunnis tehtust väheks ning kaks korda nädalas võiks ikka vabalt valitud trennis käia. Kui tahetakse tippu jõuda, siis on trennikoormus väga suur ning õppimine jääb tahaplaanile. Osad inimesed ei leiagi aega trenni tegemiseks, sest kool võtab nii suure osa päevast. Kui elada koolist eemal, jõuab sageli alles kell 4 koju ning hakatakse sööma või alles kokkama ja ongi juba kodutööde tegemise aeg kätte jõudnud. Vaadatakse välja, milliste kodutööde tegemata jätmisel midagi ei juhtu ning tehakse tähtsamad ära. Ja ongi aeg magama minna, sest ei tohi ära unustada, et noor peab saama 8 tundi magada.
kaasa. Lisaks kindlale unerežiimile ja tervislikule toitumisele tuleks tegeleda aktiivselt spordiga ning mitte ära unustada, et ka hinded peaks olema tähtsal kohal. Sportimine ei tähenda, et peab viis korda nädalas jooksmas käima või jõusaalis „pumpama“. Samas aga jääb kehalise kasvatuse tunnis tehtust väheks ning kaks korda nädalas võiks ikka vabalt valitud trennis käia. Kui tahetakse tippu jõuda, siis on trennikoormus väga suur ning õppimine jääb tahaplaanile. Osad inimesed ei leiagi aega trenni tegemiseks, sest kool võtab nii suure osa päevast. Kui elada koolist eemal, jõuab sageli alles kell 4 koju ning hakatakse sööma või alles kokkama ja ongi juba kodutööde tegemise aeg kätte jõudnud. Vaadatakse välja, milliste kodutööde tegemata jätmisel midagi ei juhtu ning tehakse tähtsamad ära. Ja ongi aeg magama minna, sest ei tohi ära unustada, et noor peab saama 8 tundi magada.
annaabi.ee 
