KUUMARABANDUSE PATOFÜSIOLOOGIA
häiretes
Kuumarabanduse ennetamine
Et ennetada mõlemat tüüpi kuumarabandust, peavad
inimesed end aklimatiseerima kuumusele, planeerima
väljas läbiviidavad tegevused päeva jahedamale ajale,
tarbima täiendavalt vedelikku, viibima rohkem
õhukonditsioneeridega ruumides
Haavatavad populatsioonid peaksid rohkem tähelepanu
pöörama ennetamisele
Jalgpallurite seas on osutunud tõhusaks dehüdratatsiooni
vältimine ja trenniaegade muutmine jahedama
temperatuuriga päevaaegadele
Kuumarabanduse ravi
Kohene jahutamine ja organsüsteemide ülevalhoidmine on
põhilised terapeutilised võimalused kuumarabandusega
patsientidel
Efektiivne kuuma hajutamine sõltub kiirest kuumuse
ülekandest kehasisemusest naha pinnale ja nahalt
keskkonda
Hüpertermiaga inimestel on kuumuseülekanne lihtsustatud
aktiveeritud nahapinna vasodilatatsiooniga
Külm vesi ja jää nahapinna mahajahutamiseks
annaabi.ee 
