Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"treenitusseisundit" - 1 õppematerjal

Spordi üldained 1 tase
139
pdf

Spordi üldained 1.tase

NB! Esmakordselt sporditreeningutega alustamisel on soovitav läbi teha vere kliinili- ne ja biokeemiline analüüs, et hinnata nii organismi tervislikku seisundit kui ka võimalikke riskifaktoreid (kolesteriin, veresuhkur jm). Oluline on määrata veres Olulist informat- elektrolüütide sisaldus (naatrium, kaalium, kaltsium, magneesium, raud). Mitmed siooni annab verenäitajad aitavad hinnata organismi treenitusseisundit, nii iseloomustab uurea vereanalüüs organismi üldväsimust, kreatiinkinaas lihaste seisundit. Ferritiin iseloomustab aga kaudselt organismi hapniku transportimise süsteemi võimekust, olles märksa täpsem parameeter kui üldlevinud hemoglobiini mõõtmine. Kindlasti tuleks läbi viia ka uriinianalüüs. Arsti vastuvõtul toimub küsitlus ehk anamnees, mille abil on võimalik avastada

Inimeseõpetus → Inimeseõpetus
64 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun