Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"treenisime" - 3 õppematerjali

Kui ma oleksin gladiaator Vanas - Roomas
1
docx

Kui ma oleksin gladiaator Vanas - Roomas

kivist südamega ja mitte kunagi ei halasta. Ma ise nimetan end elukutseliseks mõrvariks. Gladiaatoriks sain sunniviisiliselt, olin sõjavang. Treeningudki olid ohtlikud ­ pidime hüppama ringikujulisel alusel, mille keskel oli post. Posti küljes kaks teravaks lihvitud raudplaati, üks asetses kõrgemal teine madalamal. Kui post keerlema hakkas, pidin kiiresti hüppama ja siis jällegi pea alla panema. Sellega treenisime end mõõga eest eemale tõmbama. Veel pidime võtma end paari, kummalegi pangi ümber vöö, neid ühendas puupulk. Olime omavahel ühendatud, kuid parajal kaugusel, et oleks võimelik üksteisega võidelda. Ellu jäämiseks oli meil vaja ennast treenida väga mitmekülgselt. Me ei tohtinud kunagi mõelda, kes on meie sõber. Kõik olid vaenlased. Samuti pidin end treenima

Ajalugu → Ajalugu
9 allalaadimist
Mälutreening
5
doc

Mälutreening

võib olla teie vaenlase poolt ilmutatud aktiivsuse tagajärgedega või ei. Ainult siis on teil ja teie alluvatel võimalus ellu jääda" (Capt. Philips, 1998.a, Counter sniper activities and force protection, [ loengukonspekt, minu tõlge], Adazi: BALTBAT.). Meie instruktorid olid oma ala profid. Ootasime nendelt Panama ja Lahesõja veteranidelt kõike peale selle, mis meid ees ootas. Ja ootas meid mälutreening. Iga päev treenisime mälu. Isegi siis, kui lõpuks hakati väliõppusi läbi viima, algas ja lõppes päev mälutreeninguga. Näiteks tõstis hommikul instruktor lauda katva liniku 15-ks sekundiks üles ja me nägime laual erinevaid esemeid. Õhtul, 8 tundi hiljem pidime me ütlema, mida me hommikul nägime ja millises järje korras need esemed olid. Või näiteks looduses: iga päev jalutad sa teenistusse ja sealt tagasi mööda kindlat rada. Öösel on

Psühholoogia → Psühholoogia
39 allalaadimist
LASTE JA NOORTE KAASAMINE JA ARENDAMINE FC BARCELONA NÄITEL
11
docx

LASTE JA NOORTE KAASAMINE JA ARENDAMINE FC BARCELONA NÄITEL

elustiili, et süüa tervislikult ning minna vara magama. Väga oluliseks peetakse haridust, kuna kasutatakse ka eraõpetajaid. See ei ole juhus, et Messi, Iniesta, Xavi ning Fabregas omavad kõik fantastilist pallikontrolli ja söödustiili. ,,See ei ole õnn" räägib Capellas. ,,See on meie töö. Meie mudel." ,,Barcelona noorteprogramm on üks maailma parimad" ütleb Messi. ,,Lapsena õpetatakse sind mitte võitma, vaid kuidas kasvada sportlasena. Iga päev treenisime me palliga. Väga harva jooksin ma ilma pallita." Järgneb FC Barcelona noorteakadeemia päevakava: 06:45 Äratus 07:00 Hommikusöök 07:30 Koolibuss 08:00-14:00 Kool 14:15 Lõuna 15:00 Vaba tund 16:00-18:00 Lisaõpe eraõpetajatega 19:00-20:45 Treening 21:00 Kodudesse tagasi 21:30 Õhtusöök 22:00 TV/Internet 9 KOKKUVÕTE On palju meeskondi, kes kaasavad oma enda kasvandikke põhirivistusse. Kuid ükski neist ei ole sellise klassiga meeskond nagu seda on FC Barcelona

Sport → Sport
7 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun