Joseph Pilates
Pilates
Tartu Ülikool 2010-05-10
Pilates on kaasaaegne keha vormi säilitamise süsteem, mis on saanud nime
oma looja Joseph H. Pilatese järgi. Algselt nimetas pilates selle kontroloogiaks, kuid
tänapäeval tuntakse seda Pilatese nime all. Pilatese definitsiooni kohaselt on
kontroloogia keha, vaimu ja meelelaadi täielik kooskõla. Selles mõttes erineb see
teistest tänapäevastest treeninguvormidest, nagu näiteks aeroobikast, kuna selle
eesmärk on vaid füüsiline vorm.
Joseph Pilatese elu
Joseph Pilates 1880-1967
Joseph Pilates sündis 1880. aastal Saksamaal. Lapsena ta kannatas astma,
rahhiidi ja reuma all ning just snende lapsepõlvehaiguste tulemusena avastas ta
meetodi neist jagu saamiseks. Ta koondas oma tähelepanu spordile kui ühele füüsilise
jõu arendamise viisile ja temast sai osav võimleja ning andekas suusataja, aga ka
poksija ning maadleja
annaabi.ee 
