Akadeemilise sõudmise üldised alused
Seega on treeneril paatkonna ettevalmistamisel täita väga tähtis roll ning tuleb olla kursis väga
erinevate valdkondadega. Käesoleva väljaande esimeses osas antakse ülevaade sõudmise
ajaloost ja sõudetehnika arengust, millele järgneb paadi seadistamise ja tehnika õpetamise
alustest. Samuti võib käesolevast väljaandest leida põhiteadmised sõudmise bioloogilistest
alustest ja treeningumetoodikast. Kõik selle väljaandega tutvunud inimesed peaksid olema
võimelised läbima treenerikoolituse esimesed astmed ning olema võimelised töötama
sportlastega. Samuti peaks käesolev väljaanne andma informatsiooni ka sportlastele, et
paremini mõista keerukat treeninguprotsessi parema tulemuse saavutamiseks.
Jaak Jürimäe
Priit Purge
5
1. Sõudmise ajalugu
1.1 Sõudepaadi kujunemine