Keskmaajooksjate ettevalmistuse võimalustest
kohta, seda juba möödunud sajandi algusest oma töös uuriksin noorte keskmaajooksjate
jooksutreeningu, dempo ja distantside valiku ja sellega kaasnevarengu seisukohti.
3
Noorte keskmaajooksjate treeningut käsitleva kirjanduse
analüüs
Eelolevas töös on noorde keskmaajooksjate treeningumeetodite jagamisel gruppidesse I, II ja III
aluseks võetud neli treeningukomponenti:
1. üldine kehaline ettevalmistus
2. kiirjooksu treening
3. üldise vastupidavuse treening
4. erialase vastupidavuse treening
Üldise kehalise ettevalmistuse all on mõeldud:
· kooli kehalisekasvatuse tunnid
· võimlemistreeningud
· hüpete, heidete ja tõkkejooksu tehnika õppimine ja treening
· teiste Individuaal spordialade ja mängude harrastamine, mis ei arenda
annaabi.ee 
