Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"treeningukavva" - 1 õppematerjal

Kergejõustiku ajaloost
4
doc

Kergejõustiku ajaloost

treeninghüpetel ja eriti hüppeharjutustel. Hüppeharjutuste suur maht sai kohustuslikuks mitte ainult jõu arendamisel, vaid ka äratõuke tehnika täiustamisel. Äratõuke efektiivsust suurendati julgema hoojooksu kasutamisega, suurem allaiste võimaldas kiirema äratõuke. Selline hoojooksu ja äratõuke tehnika nõudis kõrgushüppajailt paremaid kiiruslik-jõualaseid omadusi. Treenerid alustasid otsinguid nende omaduste arendamiseks. Hüppaja treeningukavva lülitati suures mahus harjutusi tõstekangiga ja sprint. Pärast seda, kui R. Fosbury (USA) oli sellega 1968.a 19. olümpiamängudel kuldmedali võitnud, levis uus hüppeviis kiiresti. Esimestena saavutasid edu naised. 1972.a olümpiamängudel Münchenis võitis uut hüppeviisi kasutanud 16-aastane Saksa FV koolitüdruk U. Meyfarth. Järgmiste aastate edetabelis oli kümne parema hulgas rohkem kui pool neid, kes hüppasid floppstiilis.

Sport → Kehaline kasvatus
42 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun