Sport kui elustiil
Paljud vanemad panevad oma
maimukesi kohe mitmesse erinevasse trennidesse. Kõik selle nimel, et nende
võsukesel oleks tervise riketeta elu. See on ka väga õige käitumine, sest tänapäeval
on muutunud arvuti mõningatele lastele sõltuvuseks. Seda ei tahaks keegi oma
pisikesele, et ta istuks terved päevad ainult kodus ja rikuks oma silmi, parem las
olla kuskil trennis või väljas. Ainuke negatiivne asi on selle juures, et lapsel võib
väga varases eas ka villand saada treeningalast millega ta on juba terve elu
tegelenud.
Täiskasvanud inimestel on tegelikult samasugused võimalused oma elustiili
parandamiseks nagu noortel, selleks on vaja ainult tahtejõudu, aga kui seda ei ole
siis pole midagi teha. Paljud surevad just väga paksuna, kuna söövad liigselt
magusat,ning ei jälgi seda, mida suhu pistavad. Kergem on ikka kas või kümme
tundi nädalas pargis jooksmas käia või trepist 3 korda üles alla joosta. Kõik oleks
annaabi.ee 
