Seljavalud
Selg võib minna "kinni"
suurima koormusega segmendis ka juhul kui vildakselgsust (skolioos) ei esine ja
seljalihaste toonus on hea.
http://www.seljaravi.ee/gfx/pilt14.gif.
Selja pikemaajaline ülemääraste raskustega koormamine, eriti noorukieas, põhjustab
sageli tõsiseid kroonilisi seljaprobleeme. Kui vähegi võimalik, tuleks seda vältida või
tõsta sirge seljaga ning teisi appi paludes - raskust mitmele jaotades. Mida noorem iga,
seda suuremad on võimalused selja traumatisatsiooni järgseks täielikuks tervenemiseks.
Ravi valiku aluseks on selja funktsionaalsed ja manuaalsed uuringud. Enamikel juhtudel
annavad häid tulemusi manuaalteraapia ja individuaalne harjutusravi. Illustratsioon:Dr.
K.M.Modi, Cure aches
Kui seljale mõjub aastaid igapäevane ebasoodne tööasend ja raskuskoormus, siis
üksikud ravikuurid, sealhulgas pistelised massaazikuurid, seljahäda ei paranda.
Ühekordse kondiväänamise ehk manipulatsioonravi mõju võib olla ebapiisav, kui
annaabi.ee 
