saab ka manuaalselt muuta, kui vaikimisi suurus ei ole piisav. 5.2. Virtuaalne mälu võib jõudlust aeglustada Kui virtuaalse mälu suurus on suhteliselt suur võrreldes reaalse mäluga, toimub rohkem andmete vahendamist kõvakettalt ja kõvakettale. Kõvakettale ligipääsemine on palju aeglasem kui kasutada süsteemi mälu. Kasutades korraga süsteemis liiga paljusid programme korraga ebapiisava hulga RAM-ita, põhjustab pideva andmete vahetuse ketta vahel (trashing), mis võib tõsiselt aeglustada süsteemi jõudlust. 6. Kokkuvõte Virtuaalmälu on oluline osa kaasaegsest arvutiarhitektuurist. Virtuaalmälu süsteemid lahutavad protsesside poolt kasutatavad mäluaadressid tegelikest füüsilistest aadressidest, kirjutades osa mälu sisut kettale ja suurendades nii efektiivse vaba mälu mahtu. Kui arvutil 7
fatigue and injuries from her strength regimen. But what about less frequent training? Less frequent training than Monday, Wednesday, and Friday (i.e., once a week) is not ideal for Less frequent training than Monday, Wednesday, and Friday (i.e., once a week) is not ideal for an athlete, even if it builds strength and consumes less time. U.S. powerlifting records in the 1980s and 1990s leave no doubt that you can achieve a world-class squat by trashing yourself once a week. But you will not walk well afterward. Every time you lift, you will get as sore as a newbie. This isn't a big deal for a powerlifter, but it's very bad news for a boxer or someone who needs to train in the subsequent 48 hours. Can more volume build strength? Of course. The iconic Smolov squat cycle, a 13-week nightmare, calls for a gruesome 136 reps per week during the rst month! The cycle delivers beyond anyone's wildest dreams. One man I
annaabi.ee 
