1 kursus tööohutus ja töökeskond
Tõstetöödel tekkivad koormuskahjustused:
raskete materjalide tõstmine, langetamine ja liigutamine käsitsi on üks suuremaid õnnetuste ja
seljavigastuste põhjusi.
September 2008
Tartu Kutsehariduskeskus
Ergonoomilised soovitused materjalide ladustamisel ja käitlemisel:
kohanda tööpaik nii, et seal poleks vaja materjale teisaldada;
kasuta võimalikult rohkem ratastega transpordimehhanisme, elektrilisi ja hüdraulilisi
tõstukeid;
kasuta mobiilseid ladustamisriiuleid, väldid mittevajalikku peale- ja mahalaadimist.
Raskuste teisaldamisel on tähtsad järgmised asjaolud:
· teisaldatava eseme kaal: meestel soovitav mitte üle 50 kg (episoodiline), naistel 25
30 kg (episoodiline) ja pidevalt meestel mitte üle 35 kg ja naistel 15 20 kg raskusi
teisaldada;
· teisaldatava eseme suurus: mida suurem on ese, seda ebamugavam on teda tõsta
annaabi.ee 
