Referaat laskesport
Enne asendi viimistlemist tuleb teha asendikontroll suletud silmadega, lodvestades
lihased.
Vertikaalsuunalisi muudatusi saab teha olaraua
reguleerimisega ning vasaku kae voi vasaku
jala nihutamisega ettepoole voi tahapoole. Suurte kulgsuunaliste
muudatuste tegemiseks
toustakse
ules,
nihutatakse polvekotti
ja muudetakse jalgade asendit. Vaid nii saab pingevaba
laskeasendi. Vaiksemad
muudatused saab teha vasaku kuunarnuki
nihutamisega, seda
voimaldab
polve
suur tugipind. Selliste vaikeste
annaabi.ee 
