Buliimia
Seda saab kontrollida kehamassiindeksi abil. Kehakaal kilodes tuleb jagada pikkuse
ruuduga meetrites (2 X pikkus). Kui tulemus on alla 20, on inimene tõesti alakaaluline, 20 -
25 - normaalne, 25 - 30 - ülekaaluline, 30 - 40 - rasvunud ja üle 40 - äärmiselt rasvunud.
Kuidas peaks nooruk päevas toituma?
Tingimata peab olema päevas vähemalt kolm toidukorda. Kui lisandub ka kehaline
treening, tuleb vahepeal süüa ka oodet: puuvilja, totsiku jogurtit või võileiva. Õhtusöök
peaks olema kella 6-7 ajal, aga kui ülevalolek pikale venib, tuleks ka paar tundi enne
magamaheitmist kerge eine võtta. Aga need on lihtsad ja kõigile ammu teada tõed.
Keda on rohkem, liigkõhnu või priskeid?
Ikka priskeid. Ja kordan veel: kergem on tüsedal inimesel alla kui kõhnal juurde võtta.
Minu juures on käinud nõu saamas ka üle 150kiloseid noori, kes on ennast kaalunud mujal,
sest meie kaal neid enam üles ei võtagi.
annaabi.ee 
