Uni ja unenäod
tegema tähtsa otsuse, tahaksite kindlasti unenägude tegevust tõhustada.
Olgu siiski kannatlikud, sest alateadvus näib vajavat aega enamasti palju öid, et ta talitleks
konstruktiivselt. Isegi siis võivad teie unenäokommentaarid nii moonduda, et peate unenägusid lisaks
"tellima", et need teid aidata saaksid ! Nagu näeme, täitub teie unelev mina sellise tellimuse. Edasi
lugedes saate teada, kuidas unenägusid kõige paremini tõlgendada ja totratenagi tunduvatelt
unenägudelt abi saada.
5 KUIDAS TAASTAMISVÕIMET ARENDADA?
Teatavasti oleme kohanud inimesi, kes väidavad, et ei näe üldse unenägusid, või peavad nende
meeldetuletamist võimatuks. Juhul kui nad kuuluvad unustajate hulka, peaksid nad ikka ja jälle
teadvustama, et und nähakse igal ööl, mõnel ööl isegi mitu korda. Unelaborites omandatud kogemused
tõendavad ühemõtteliselt: see, et REM-une perioodid korduvad 90-minutilises unetsüklis, on
bioloogiline tõsiasi.
annaabi.ee 
