Infarkt
Väsimise korral puhake kohe!
Treppidest voite kondida (kui arst seda ei ära keelanud). Püüdke siiski seada oma toimetused nii,
et ei peaks päeva jooksul treppidest korduvalt üles-alla käima.
Jalutage iga päev. Regulaarne jalutamine aitab tohusalt energiat taastada. Küsige oma raviarstilt,
milline on Teile sobiv koormus.
Kui tunnete end tugevamana, voite hakata tegema kergemaid kodutöid, nagu toiduvalmistamine,
kergemad aiatööd, tolmu pühkmine ja noude pesemine.
Ärge tostke ega lükake-tommake raskusi, kuni Teie arst ei ole seda lubanud.
Küsige oma raviarstilt, millal võite olla üldiselt aktiivsem, millal voite naasta tööle,
juhtida autot, sõita lennukiga.Infarkti ilma tüsistusteta kulgemisel võib autot juhtida keskmiselt 1
nädal peale haiglast kojuminekut. Lennureis on lubatud 2 nädalat peale haiglaravi.
Meeleolu peale südamelihase infarktiUmbes veerand infarktihaigetest tunneb haiguse järgselt
masendust, hirmu, ebakindlust
annaabi.ee 
