Taimne ja vegetaarne toit
piima, Juustu, Kohupiima, Jogurteid jt. piimaprodukte. toortoidust, saades sellest nn. eluenergiat.
Ei tarbi kõigu- ja püsisoojaste loomade liha. Eitavad nii toidu termilist (küpsetamine) kui ka
Ovovegetariaanid -lubavad endale taimsete keemilist (marineerimine) töötlemist.
toidukomponentide hulgas ainsa loomse valgu Elava taimtoidu tarbijad - söövad
allikana Muna.
toortaimetoitu, mida on eelnevalt
Lakto-ovovegetariaanid - lisaks taimsele toidule
kasutavad nii Piima ja piimaprodukte kui Muna. mikroorganismidega mõjutatud. Bakterite ja
Preskovegetariaanid - menüüs on taimne toit ning Kala seente elutegevus muudab taimtoidu
ja kalasaadused kui loomse valgu allikad. organismile kergemini omastatavaks ja rikastab
Pollovegetariaanid - tarbivad taimseid saadusi ja seedekulglat ka vajalike mikroorganismidega,
annaabi.ee 
