erütrotsüütide teket. 70 kg kaaluva inimese organismis on 0.9-9 mg niklit. On mitmete ensüümide kofaktor, osaleb vereloomes. 70 kg kaaluva inimese organismis on umbes 2-2,4 g fluori. Lokaliseerub põhiliselt hammastes, leiudb ka luudes On vajalik hammaste arenguks, kaitseb hambaemaili, suurendab organismi kiiritustaluvust, oluline vereloomes KROOM, BOOR 70 kg kaaluva inimese organismis on 1-5 mg kroomi. Leidub peamiselt põrnas ja neerudes Glükoosi tolerantsusfaktori komponent: · mõjustab insuliini kaudu süsivesikute, · lipiidide ja valkude ainevahetust; · vajalik päriliku materjali (DNA) säilitamiseks, · sünteesiks ja valikuliseks avaldumiseks jt 70 kg kaaluvas inimeses 0.03 0.9 mg boori. Seotud süsivesikute ja steroidhormoonide metabolismiga, vereloomega, D-vitamiini sünteesiga, närvisüsteemi normaalseks talitluseks. SELEEN 70 kg kaaluva inimese organismis on umbes 10-14 mg seleeni. Leidub kõige
sõltub väikelaste normaalne kasv ja vaimne areng, ainevahetuse kiirus; juuste, küünte, naha seisund. Molübdeen on mitmete ensüümide kofaktor, vajalik luukoe tekkes ja arengus. Vanaadium tagab luude, kõhrede, hammaste arengu, soodustab erütrotsüütide teket. Nikkel on mitmete ensüümide kofaktor. Fluor on vajalik hammaste arenguks, kaitseb hambaemaili, suurendab organismi kiiritustaluvust, oluline vereloomes. Kroom on glükoosi tolerantsusfaktori komponent. Boor on seotud süsivesikute ja steroidhormoonide metabolismiga, vereloomega. Seleen on koos vitamiin E-ga oluline antioksüdant, aitab säilitada kudede elastsust. Räni on luude, kõhrede, kõõluste ja veresoonteseinte komponent. Tina ja arseen - tina osaleb lipiidide metabolismis, arseen vereloomes (seotud hemoglobiini sünteesiga). Tartu Tervishoiu Kõrgkool 4 Koostanud M. Kolga
annaabi.ee 
