Ülekaaluline laps
kogustes lühikese aja jooksul. Söömise üle puudub kontroll. Toitu süüakse ka siis kui nälga
enam pole. Häire algstaadiumis on võimalik lastel perekonna kaasabil ise toime tulla aga
tõsisematel juhtudel tuleks pöörduda eriarsti poole.
Kui lapse kehakaal hakkab vanemale muret tegema, tuleks esimese asjana vaadata üle tema
toidusedel ja teha nädalase menüü analüüs. Vajadusel võiks pöörduda ka arsti poole.
6. ÜLEKAALU ENNETAMINE
Toitumisspetsjalistid ei soovita lapsi panna rangele dieedile, kuna see võib samuti ohustada
nende kasvu ja tervist. Kõige ohutum moodus võidelda laste ülekaalulisusega on parandada
terve pere toitumisharjumusi ja füüsilist koormust suurendada rahulikus tempos. Lapsele
peaks leidma sobiva trenni, et ei tekiks suutmatuse tunnet.(5)
Selleks, et laste kehakaal püsiks normis saavad lapsevanemad ise väga palju ära teha nt.
Kiirtoidu asemel tuleks osta ja pakkuda rohkem puu- ja juurvilju.
annaabi.ee 
