Motivatsioonipsühholoogia konspekt
meditatsioon, lõõgastumine ja tunnestuse modifitseerimine, kasutamist selleks, et stressorite mõju vähendada. See
lähenemine tuleneb filosoofiast, mis rõhutab kollektiivi või ühiskonda / kommuuni (kui suuremat gruppi), mitte indiviidi (Shapiro jt,
1996).
Aasialikust või läänelikust kultuurist rääkides ei puuduta see kõiki indiviide ka aasia kultuuris on aktiivse kontrolliga inimesi ning
lääne kultuuris enesekontrollile keskenduvaid inimesi. Oma toimetulekuteooriasse on Lazarus sisuliselt võtnud aasialiku kultuuri
ideed: probleemile keskendunud toimetulek on aktiivne, läänelikku tüüpi toimetulek ja emotsioonile keskendunud toimetulek on
aasialiku kultuuri tüüpi enesekontroll, mis keskendub emotsioonidele ja nendega kaasnevatele autonoomsetele reaktsioonidele
meditatsiooni, lõõgastust või biotagasisidet kasutades (Lazarus, 1991). Aasia kultuuri esindajate emigreerumisel USA-sse tuleb neil
annaabi.ee 
