Motivatsioonipsühholoogia konspekt
· Põhimõtteliselt samu ideid väljendab LeDoux (1996) seisukohaga, et ähvardav info jõuab talamusest paralleelselt mandeltuuma ja
ajukoorde, kusjuures mandeltuum tekitab kiirelt võitle-või-põgene reaktsiooni, ehkki ajukoor seda veidi hiljem pidurdama hakkab.
Seega määrab tunnetus ära, kas stressireaktsiooni tasub jätkata või mitte
· Lazaruse teooria kohaselt piisab stressi alandamiseks teadmisest, et meil on toimetulekureaktsioonid olemas. Ka see on täielikult
tunnetuslik mõju, mis põhineb mälul
· Lootus, optimism ja konstruktiivne mõtlemine on korduvalt leitud tervisega seoses olevat. Näiteks HIV nakkusega optimistlikud
patsiendid kasutasid rohkem positiivseid tervisega seotud toimetulekukäitumisi ja olid vähemas distressis kui pessimistid
· Positiivse mõtlemise võime alandab stressireaktsiooni ja viib ka toimetulekuoskuste arengule ning need mõlemad on olulised
immuunsüsteemi tugevdamise seisukohast
annaabi.ee 
