Spordiüldainete küsimused ja vastused kokku pandud
hakkab mõistma negatiivseid tagajärgi.
2. Emotsionaalne murrang ja reaktsioonid. Kui sportlane mõistab, et ta on vigastatud, võib ta emotsionaalselt
muutuda; kogeda kõhklevaid emotsioone; tunda emotsionaalset tühjust; kogeda isolatsiooni ja eraldatust; tunda
šokki, uskumatust, eitamist või enesehaletsust.
3. Positiivne väljavaade ja toimetulek. Sportlane lepib vigastusega ja saab sellega hakkama, algatab positiivseid
toimetulekupingutusi, näitab positiivset suhtumist, on optimistlik ning tunneb edusamme nähes kergendust. Ehkki
vigastusele reageerivad üldiselt just nii paljud sportlased, varieerub edusammudeni jõudmise lihtsus ja kiirus väga
suurtes piirides: ühtedel käib see päeva-paariga, teistel kulub aga nädalaid või isegi kuid. Paljudel võib esineda
korraga mitmele nimetatud staadiumile omaseid emotsioone või tundeid või langetakse mõnda varem läbitud
staadiumi tagasi
annaabi.ee 
