Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"toidulisandei" - 1 õppematerjal

Treening ja taastumine
4
doc

Treening ja taastumine

Lisaksõigele toiduvalikuletulevadappi toidulisandid,kuid vajalikudtoidulisandid. Toidulisandivajalikkusemääravadveel muudki faktorid, näiteksorganismitervislik seisund,väsimusaste.Tugevaüldväsimusekorral on organismil puuduserinevatest ainetest,konkreetsehaigusevõi vigastusepuhul aitavadtaaskindladained.Kui hai- gestumesageli, peameabi otsimaimmuunsüsteemitugevdajatestvõi antioksüdantidest. Sügisesepööripäevaeelseltja kevadväsimuseennetamisekson abiks vitamiinid. Seega,ükski toidulisandei ole imevahend,kasutamineolenebeelkõigekonkreetsetest vajadustest.Alati tuleksnõupidadaarstiga,treeneriga,toitumisspetsialistidega. Erinevaid spordijooke: Keskmine toitaine sisaldus 100 ml:

Sport → Kehaline kasvatus
32 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun