"toiduallergiasse" - 1 õppematerjal

Lapse tervislik toitumine

kodutolmulestad)(Raukas, Uibo, Raal:2006:142,143,144,145,146,147) 2.4.2 Toiduallergia vältimine Selleks, et välja arendada lapsel tugev immuunsüsteem, et sel moel vähendada üldist allergiariski ­ ja allergiat toidu vastu konkreetselt ­ on oluline kaua aega last rinnaga toita. Rolli mängib ka see kui palju erinevaid lisatoite lapsele korraga pakutakse. Mida rohkem erinevaid toite korraga pakutakse, seda suurem on risk toiduallergiasse haigestuda. 13 Seega toiduallergia vältimiseks on oluline: · toita last ainult rinnapiimaga kuni 6 kuuseks saamiseni · jätkata rinnapiimaga toitmist vähemalt lapse aastaseks saamiseni · lisatoitu pakkuda mitte enne kui laps on saanud 6 kuu vanuseks · vältida kanamuna söömist kuni lapse 2 aastaseks saamiseni