Vale pöiaasend tekitab jala peale nahapaksendi (Sosaar 2007). 1.6 Harjutusi pöiale · Kõnd päkal, - kandadel,- jalalaba välisserval, kõverdatud varvastega, ülespoole sirutatud varvastega (kand ja päkk maas). · Kõnd nööpvaibal, karedal pinnal, kaldpinnal. · Kõnd võimlemiskepil juurdevõtusammuga kõrvale. · L.-a. Algseis käed puusal. Seis päkkadele (püsimine), lähteasend, seis kandadel, lähteasend. · L.-a. Toengiste. Lintide haaramine varvastega põrandalt. · L.-a. Toengiste. Tennispalli veeretamine põrandal edasi- tagasi pöiavõlvis. · L.-a. Toengiste. Tennispalli tõstmine põrandalt pöidadega, palli veeretamine pöidade vahel põlvest kõverdatud jalgadega. · L.-a. Iste toolil või hüppepallil.Varvastega pliiatsi tõstmine põrandalt. · L.-a. kükk, käed all, kõnd kükis kõrgel päkal. 9 KOKKUVÕTE
kerepöörded ühele poole ja siis teisele poole." ,,Läheme selili, käed on all kõrval, jalad Lähevad selili, tõstavad puusad ja veeretavad palli. Harjutus seljale. kõverdame. Nüüd veeretame palli tõstetud Kellel pall ära kaob käib palli tagasi toomas. Osad puusade alt." Näitab ette, abistab. kutsuvad õpetajat appi. Kiidab lapsi. ,,Läheme nüüd toengistesse ja paneme palli Võtavad toengiste ja tõstavad jalgu üle palli. Harjutus kõhule. säärte kõrvale maha. Tõstame jalad üles ja viime teisele poole palli, siis toome jälle tagasi." Näitab ette. ,,Paneme pallid enda ette maha ja hüpleme ringis Panevad pallid maha ja hakkavad päripäeva üle Üldkoormav üle pallide, läheme päripäeva." Hakkab ise ees pallide hüplema. hüplemisharjutus. hüplema.
nii rühmas kui ka üksi; Laps mõistab kehalise aktiivsuse olulisust tervisele; Laps järgib esmaseid maha Käpili – toeng kätel ja jalgadel, jalad kõverdatud Iste – isteasend, jalad ja selg sirutatud hügieeni- ja ohutusnõudeid. Kägariste – isteasend kõverdatud jalgadega, selg kumer, pea rinnal Toengiste – käed toetuvad taga 2. SÕNASTA BAASMOTOORIKA KLASSIFIKATSIOON. Põhliiikumised – kõnd, jooks, hüppamine, maha Harkiste – iste, sirutatud jalad harkis Kõhuli – keha horisontaalses asendis, toetudes esipinnaga hüplemine jm; Asendid – seismine, istumine, lamamine, ripped, toengud jne; Liigutused – veeremine
annaabi.ee 
