Tervise psühholoogia
Auto turvavöö-aktiivne, turvapadjad passiivne. Kiirusepiirangud- passiivne.
Kognitiivkäitumuslikud meetodid- õpetab eesmärki seadma, õpetab
enesetasustamist. Alternatiivsete käitumiste leidmist, suhtlemis oskus, negatiivsete
emotsioonidega toimetulek. Jne.
Eesmärgi püstitamise mudel- tegevuse sihipäraseks muutmine: eesmärk peab olema
mõõdetav, jälgitav, spetsiifiline. Eesmärgiks seatakse pigem raskemad valikud.
Peavad reaalselt saavutatavad olema. Isik peab tnnistama eesmärgid saavutatavaks.
Tuleba nda tulemustest pidevalt tagasissidet. Rahulolu iseendaga tõuseb.
Takistuseks on sobimatud eesmärgid. Liiga raske eesmärk. Vähene tagasiside.
Vähesed teadmised.
Kasutatakse mudelit palju. Kehaline aktiivsus, sõltuvuskäitumine, toitumine.
( Zimmermann - rohkem infot )Eneseregulatsiooni teooriad- kuidas indiviid
korrigeerib oma käitumist. Jälgitakse kuidas käitun. Võrdlus- mis on norm, või aja
teiljel.
Tervisega seotud käitumise korrigeerimine.
annaabi.ee 
