Akrobaatika - Lühireferaat
peetud võimlemine ei ole ainult tüdrukute mängumaa. Tüdrukud panevad rõhku graatsilisusele,
poiste võimlemine kujutab endast aga hoopis akrobaatikat: tehakse hüppeid, kukerpalle ja
saltosid.
Mida õpitakse? Kõnniharjutused (kindla rütmi ja muusika järgi), hüplemisharjutused
(kombinatsioonid), hüplemine hüpitsa ja hoonööriga, roomamine, veeremine ja veered, tirel ette
ja taha, pool- ja täisspagaat, turiseis, kaarsild, tasakaaluharjutused, hundiratas, tiritamm,
käetelseis, tirelringid, saltod kolmikutes, paarides ja individuaalselt, püramiidid jne.
Akrobaatikat kasutatakse ka kehalise kasvatuse ainekavas:
1-3 klass:
Akrobaatilised harjutused. Veeremine ja veered. Tirel ette. Poolspagaat. Turiseis. Kaarsild
selililamangust (abistamisega). Tasakaaluharjutused.
4-6 klass:
Kaarsild selili lamangust. Hüppetirel ette. Tirel taha. Kätelseis (abistamisega). Tiritamm.
Tasakaal. Kõnni- ja hüplemisharjutused, tantsusammud ja takistuste ületamine poomil.
Toenghüpped
annaabi.ee 
