VITAMIIN A
Soovituslik päevane A-vitamiini tarbimiskogus on umbes 700-900
mikrogrammi. Raseduse ajal võib tarbida A-vitamiini ka üle 1000 mikrogrammi. Täiskasvanu
võib manustada A-vitamiini kuni 1,5mg (päevane kogus).
A-VITAMIINI KASUTAMISEST JA TOKSILISUSEST
Kõikidel vitamiinipreparaatidel on oma kindel koht nii haiguste kompleksse ravi
komponendina ku ika tõepoolest efektiivse profülaktikakompleks komponendina. Seda vaid
juhul, kui see baseerub biokeemilistel ja kliinilistel tippteadmistel. Vitamiin A oskuslik
manustamine/kastuamine võib olla ravi lisakomponendina üsnagi efektiivne dermatiidi, akne
ja psoriaasi ravis.
A-Vitamiini toksilisust üldjuhul normaalsel manustamisel ei teki. Siiski on A-vitamiinil
steroidhormoonide laadne toimemehhanism. A-vitamiini ületarbimisel võivad tekkida
väsimus, söögiisu langus, naha sügelemine, dermatiit ja lihasvalud. A-vitamiini toksilised
nähud võivad ilmneda iiveldusena, oksendamisena, tugev peavalu, hüperkaltseemia,
annaabi.ee 
