ÕPPIMINE JA MÄLU
See tähendab, et mida põhjalikumalt
on inimene materjali analüüsinud ning selle kallal tööd teinud, seda paremini see jääb ka
meelde. Kaasaegne psühholoogia ei ole aga suutnud ühtselt seletada kuidas toimub mälus
materjali meenutamine. Uurijad on leidnud, et meelespidamise ajal võib säilitatav materjal ajus
mõnevõrra muutuda, sealhulgas lihtsustuda ja lühineda ning detailid võivad kustuda.
Millal on mälu oma tippfaasis?
Bioloogiliselt jõuab mälu inimesel võimekuse tippu 25.-30. eluaasta paiku. Vanemaks saades
hakatakse mälu halvenemist korvama materjali parema organiseerimisega. Meeldejätmine võib
sõltuda ka päevaajast: hommikuti mõttekam meelde jätta materjali, mida peab hakkama kohe
jälle meelde tuletama. Pärastlõunane õppimine sobib paremini püsivate mälujälgede loomiseks.
Mälu treenimine ja stimuleerimine
annaabi.ee 
