Spordi üldained 1.tase
jne.
Kompleksse lähenemise näiteks on J. Ferrissi soovitatud printsiibid füsioloo-
gilised, psühholoogilised ja taktikalised. Füsioloogilised printsiibid näitavad,
millel baseeruvad erinevad harjutused, psühholoogilised printsiibid võtavad
fookusse seose sportlase ja treeneri koostatud treeningu programmi vahel, tak-
tikalised printsiibid avavad küsimused, kuidas treening valmistab sportlast ette
võistlusteks ja kuidas võistlus aitab selgitada plaane edasiseks treeninguks.
Väga tihedalt on treeningu ülesehitus seotud koormuse planeerimise printsii-
pidega. Küllalt sageli koostatakse mahu ja intensiivsuse kombinatsioonid ilma
Väga tihedalt treeningu olemust arvestamata. Organismile omaste bioloogiliste seaduspärasuste
annaabi.ee 
