Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"tiirutamised" - 1 õppematerjal

Iluvõimemine
9
docx

Iluvõimemine

staatikas. Vahendipõhised elemedid on veered kehal või maas, põrgatused ning visked ja püüded. Vahenditöö hõlmab kaheksaid, lahti laskmisi, ringitamisi ja kiirgutamisi. Palli võib olla tehtud sünteetilisest materjalist või kummist, läbimõõt peab olema 18-20cm ja miinimumkaal 400g. Rõngaga sooritatakse dünaamilisi liigutusi. Rõngale omased kehaelemendid on pöörded, hüpped, painduvuse ja tasakaalu elemendid. Vahendiga tehtavad elemendid on tiirutamised ümber kehaosade, visked ja püüded, veered põrandal ja kehal, rõngast üle ning läbihüpped. Vahendiga kiigutatakse, ringitatakse ja tehakse kaheksaid. Rõngas peab olema tehtud puust või plastikust, rõnga diameeter on 80-90cm ja miinimumkaal 300g. Vahendit peab kasutama kõikidel tasapindadel. Kurikaid kasutatakse paaris ehk käes peab olema kaks kurikat, mis peavad olema kogu aeg liikumises. Kurikatega sooritatakse veskeid, väikseid ringe, viskeid, püüdeid ja koputamisi

Sport → Kehaline kasvatus
11 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun