Toitumise ja töömälu vahelised seosed
tervlislikku toitu. Siiski on liigsöömine ja ülekaalulisus arenenud maades suur probleem.
Mind on pannud mõtlema just olukorrad, kus inimesed üritavad pidada dieeti või luua endale
uusi toitumisharjumusi, kuid mingil põhjusel see ei õnnestu. Miks on see nii? Põhjuseid on
kindlasti palju, aga loengu teemadest lähtuvalt otsustasin ma uurida töömälu ja toitumise
vahelisi seoseid, kuna töömälu ülesandeks on ebasoovitavate ihade ja kiusatuste allasurumine.
Bryani ja Tiggermani (2001) uurimusest selgus, et ülekaalulistele naistele ettekirjutatud dieet
ei mõjutanud kognitiivset sooritust (sealhulgas töömälu). Dieedil olemine suurendas
kontrollitunnet enda kaalu ja söömiskäitumise üle. Samas mõjus suurem sisemine
kontrollitunne negatiivselt enesehinnangule, isegi pärast kaalukaotust. Artikli autorid
pakkusid, et põhjus võis olla väline tugi. Mulle tundub see selgitus vastuoluline, aga kuna
tulemus on üllatav, siis ongi seda raske seletada
annaabi.ee 
