Tähtede kooslus
vadaku, piima ja sojavalk. Lisatud on ka kõik peamised vitamiinid ja mineraalaineid. Valgu
kogus ühes shokolaadis võib olla kuni 30 - 35gr. mis on täpselt selline kogus, mida inimene
peaks saama ühe toidukorraga. Peale trenni pole selline shokolaad kõige effektiivsem, kuna
süsivesikuid on seal vähe - seega ei taasta see piisavalt energiavarusid. Küll aga sobib
ideaalselt asendama ühte kerget toidukorda põhitoidukordade vahepeal. Rasvasisaldus
võrreldes tavashololaadidega on tervisebatoonides oluliselt väiksem, jäädes shokloaadi kohta
2- 8 gr. vahele. Lisaks vähesele rasvasisaldusele on tegemist ka vajalike rasvhapetega nagu
letsitiin.
Ülal loetletud gruppidele pakub tuge veel rasvapõletajat ehk L - Carnitini sisaldavad
shokolaadid. L - Carnitin soodustab füüsilise töö käigus organismi kasutama oma
rasvavarusid, säästes süsivesikuid ja valke, samuti on tehtud kindlaks, et ta kiirendab
taastumist
annaabi.ee 
