"termoregulaatori" - 1 õppematerjal

Murdmaasuusataja treeningprotsess ja sauna kasutamine taastumisvahendina

treeningust. Järgnevalt on välja toodud, kuidas on püütud katse tulemuse täpsust tagada ning millised tegurid võivad tulemust siiski mõjutada. 26 Tingimused, mis on läbi kõikide katsete samad või muutuvad minimaalselt ning ei mõjuta oluliselt andmete võrdlemise täpsust: • kasutatav saunaruum • sauna temperatuur (mõõdetud põrandal 45, ülemisel astmel 70, pea kõrgusel 90, lae all 100 kraadi), kerise termoregulaatori asend on püsiv. • taastumisruum, taastumisruumi temperatuur • suhteline õhuniiskus saunas (ilma leilita võrdlemisi kuiv), leili visatakse 2 kulbitäit iga 2 min järel • ühe leili pikkus (8 min) • leilidevaheline aeg (umbes 8 min) • saunas istumise asend, taastumise asend Tingimused, mis võivad muutuda piisavalt, et mõjutada andmete võrdlemise täpsust: • saunas kaaslastega räägitud jutu kogus