Luumurdude, pehmete kudede ja liigesvigastuste füsioteraapia
). Kui
kõõluses ei ole enam põletikulist protsessi ning see on selgelt lühenenud ning
armistunud- UH 0,8-1,0 W/cm² jätkuv vool. UH tugevuse valikul jälgida patsiendi
rasvkoe hulka- nõrgendab UH imendumist ja ravi tõhusust
jää kasutamine tõhus! 3-5 min. lokaalselt. Külm pidurdab ja vähendab
kõõlusepõletikku ning võimaldab läbi külm-venitustehnika venitada kõõlust, mis
lõdvestab lihast ja takistab armkoe moodustamist.
korduvate tendiniitide esinemine- krooniline valu- korduv ravi, millest ei ole pikemas
perspektiivis kasu. Leida põhjus! Sageli tegu ühepoolse koormusega tööasendites.
kodune töö: aktiivsed harjutused, külmaravi, friktsioonmassaaž.
M. supraspinatuse tendiniit
Õlaliigese tendiniidivaevus esineb tüüpiliselt m. supraspinatuse kõõluses. Funktsioon:
õlaliigese abduktsioonil stabiliseerib m supraspinatus koos deltalihasega õlavarreluupea
liigespessa
annaabi.ee 
