Meditsiinilinekontroll spordis
Pes Cavus – kõrge jalavõlv. Ei talu pikaajalist jooksukoormust ja
nõuab pehmeid jalanõusid. Pes planus – lamppöid – kõik võlvid lamenenud. Kaasneb halb rüht. Normaalne jalavõlv - toetuva
osa ja pöia aluspinna suhe 1:3. Meetmed pöiavõlvide lamenemise korral. Pöörduda arsti poole. Hinnata ka jalalaba asendit.
Ravi ortopeediliste abivahenditega: jalatalla toed, kõrgendused ühele või teisele poole jala serva, ovaalne pehme padjake eesmise
ristivõlvi alla, toetavad teipimised, anatoomilised tallad. Efektiivsed on ravivannid ja jalavannid männiokkaekstraktiga või
spetsiaalsed õlid, soolad aga ka massaaž, veeprotseduurid. Vee temperatuur 39 -40 kraadi 20 -30 min. Egiptuse jalatüüp: suur
varvas on üle 0,5 cm pikem kui teine varvas. Võib tekkida suure varba põhiliigese deformatsioon, suur varvas käändub väikeste
jalatsite puhul teise varba suunas ning tekkib põletik ja valu. On oluline et jalats ei ärritaks suurt varvast. Leevenduseks jää,
annaabi.ee 
